In dit e-book geef ik 4 manieren die direct zorgen voor rust in je hoofd en je lijf. Het geeft je grip op jouw emoties waardoor jij weer energiek en ontspannen kunt zijn.
Door het invullen van mijn gegevens ga ik automatisch akkoord met het privacy statement.
Herken jij dit?
Jij bent degene die overal ja op zegt. Alleen niet tegen jezelf.
Geloof mij, ik heb het allemaal meegemaakt. Ik heb mij een hele lange tijd onrustig en niet blij gevoeld. En soms overkomt het mij nog steeds. Moedeloos werd ik ervan. Want ik wou genieten en het leven voelde voor mij als een doelloze sleur.
Nu weet ik dat het anders kan. Dat ik invloed kan uitoefenen op de emoties die mij toen zo in de weg zaten. En die tips deel ik graag met jou. Want ik gun het niemand om zich zo te voelen als ik toentertijd.
Er is maar 1 spelregel. Je kunt dit e-book downloaden en lezen. Je moet ook doen. Het is net als snoep; we weten allemaal dat het niet goed voor je is. Maar als je gezonder wilt leven moet je actie ondernemen en het niet in je mond stoppen. Zonder actie, zonder het uitvoeren van deze opdrachten, gaat er niets voor jou veranderen.
Een kleine impressie van de inhoud
Hoi, ik ben Judith, hoogsensitief en high sensation seeker. Ik help hoogsensitieve moeders met jonge kinderen bij het reguleren van alle prikkels en emoties die zij te verduren krijgen.
Ik heb zelf ruim 30 jaar een overprikkeld leven geleefd. Toen ik geen kinderen had was kon ik makkelijker ontprikkelen dus leverde dit geen grote problemen op. Toen ik moeder werd en minder tijd voor mezelf had en gunde raakte ik in een mentale crisis. Ik voelde mij ongelukkig en mijn leven voelde doelloos.
Omdat ik dit niet meer wilde heb ik hulp gezocht en ben ik nu meer ontspannen en blijer dan ooit. En dat gun ik jou ook. Ik weet hoe uitzichtloos het kan voelen. Ik weet ook dat het anders kan. Kies voor jezelf!
Deze opdrachten verraste mij! Ik vind het zelf erg leuk om creatief bezig te zijn. Gedurende deze opdracht ontspande ik op een creatieve wijze en dat voelde goed.
Dat ik niet vaak genoeg een moment neem om alleen met mezelf te zijn maakte deze opdracht extra fijn. In de drukte van het dagelijks leven verlies ik snel uit het oog waar ik blij van word. Tijdens deze opdracht heb ik weer kunnen voelen waar ik wél blij van word.
