Herken je dit?
Je kind doet iets, triggert jou, en je wordt boos. En niet zomaar boos. Enorm boos. En achteraf heb je spijt omdat je te fel hebt gereageerd.
Geloof mij, je bent hier niet alleen in. En je kunt hier ook iets mee doen.
Tijdens een 1 op 1 sessie systeemcoaching kijken we naar jouw systeem (ouders/voorouders) en onderzoeken we waar jouw triggers en emoties vandaan komen. Als je weet welk onderliggende pijn hier aan ten grondslag ligt kun je jouw gedrag ook aanpassen.
Tijdens deze sessie
- Onderzoeken wij jouw triggers en welke emoties daarbij loskomen;
- Onderzoeken wij waar de oorsprong ligt van deze triggers;
- Geef ik jou praktische tools hoe je kunt omgaan met deze prikkels zodat je in de toekomst minder snel overmand wordt door emoties.
Praktisch:
De sessie is live. Na betalen neem ik contact met jou op om een afspraak te maken waar en wanneer de sessie plaats zal vinden.
Als je wenst dat ik naar jou toe kom zal ik bij een afstand verder dan 15 km reiskosten in rekening brengen.