Tijdens deze challenge leer ik jou in 3 dagen hoe je van die eindeloze to-do lijsten afkomt en weer in rust, met focus en plezier aan en in je bedrijf kunt werken.
Wat gaan we doen?
Daarmee help je niet alleen jezelf, ook je omgeving. Mensen nemen van nature de energie van een ander over. Is jouw energie positief, wordt een ander ook positief. Ben jij gespannen, wordt een ander ook gespannen.
Door jouw emoties te leren reguleren kun je je kinderen hier ook in ondersteunen. Wat zorgt voor meer inzicht in elkaar en begrip voor elkaar. Een ontspannen sfeer waardoor jij weer die leuke en gezellige moeder kunt zijn.
Ja, ik ben er klaar voor!
Op maandag kijken we naar je planning. Wat staat daar allemaal op en hoe ga jij daar mee om? Wat maakt dat jouw planning na 1 week alweer een zootje is?
Op woensdag kijken we naar jouw doelen. Als jouw doelen, werk en privé, helder zijn, kun je goede keuzes maken. Hierdoor blijft je planning scherp.
Op vrijdag kijken we naar jouw gedrag. Wat maakt dat jij elke keer weer in dezelfde valkuilen loopt? Welk gedrag is niet helpend en weerhoudt jou op een fijne manier een succesvol bedrijf te runnen
De investering bedraagt 17,- exclusief BTW.
Ja dit wil ik!Ik vond de samenwerking heel prettig. Er werden veel (kritische) vragen gesteld. Maar juist goed omdat je dan echt tot de kern komt. Plus dat Judith erg rustig en geduldig is. Wat een fijn en vertrouwd gevoel geeft!
Ik vond de sessies pittig en confronterend, maar het heeft me daardoor ook weer op een andere manier m’n ogen geopend. En een bepaalde kijk gegeven op de situatie.
Judith begeleidt op zo’n fijne, rustige manier. Het voelt ontzettend vertrouwd. Ze stelt vanuit haar intuïtie mooie vragen die echt iets toevoegen. Ik kon me helemaal geven en heb mooie inzichten gekregen.
Ook achteraf kon ik nog vragen aan haar stellen en had ik echt het gevoel dat ze oprecht, en met aandacht, tijd voor mij had.
Uit mijn eigen ervaring weet ik hoe het is; Het gevoel van spanning in je lijf dat je overvalt. Waardoor je je zo oncomfortabel voelt en niet kunt genieten. Uitgeput thuiskomen van je werk maar nog zoveel willen doen.
Hoogsensitief zijn voelde als een handicap omdat als ik overprikkeld raak moet rusten en alleen wil zijn. Tegelijkertijd houdt ik ook van gezelschap, feestjes en avontuur.
Boos worden op iemand die je zo lief hebt (en dus veilig genoeg is om boos bij te worden) en achteraf de spijtgevoelens waar je nog dagen last van hebt. Je wilt dat nooit meer.
Ik heb geleerd hoe ik met prikkelverwerking om kan gaan, wat voor mij werkt. Wat ik preventief kan doen. Wat ik kan doen als ik flink gespannen ben. Nooit meer boos worden is een illusie, dat heb ik geaccepteerd. Het fijn dat ik nu boos mag worden in een veilige omgeving zonder dat ik er voor veroordeeld word.
Ik heb jarenlang als verpleegkundige in de zorg gewerkt met cliënten die makkelijk spanning opbouwden. Om hen hier goed in te kunnen begeleiden stelden wij (al dan niet met de cliënt) een signaleringsplan op. Met een signaleringsplan kun je vroegtijdig tekenen van crisis herkennen en voorkomen.
Ik realiseerde mij dat ieder hoogsensitief persoon dit ook zou moeten hebben. Juist om te voorkomen dat je de zorg in rolt door bijvoorbeeld overspannenheid of burn-out.
Mijn missie is bewustzijn creëren bij moeders met jonge kinderen. Door beter je emoties te reguleren kun je de leuke ontspannen moeder zijn voor je kinderen. En leer je hen ook beter met hun emoties om te gaan.
Het 1 op 1 programma is speciaal ontwikkeld voor hoogsensitieve moeders die kinderen hebben in de leeftijd van 0 tot en met 6 jaar. Val je niet precies binnen mijn doelgroep? Vraag dan een kennismakingsgesprek aan zodat je kunt aanvoelen of wij een klik hebben en ik je kan helpen.
Het programma duurt 3 maanden. Hierna is het mogelijk te verlengen
Je kunt wekelijks instappen. Echter zijn de plaatsen zeer beperkt. Samen kijken wij naar een geschikt startmoment.
Het zal je niet verassen, ook ik heb vakantie nodig. De duur van het programma wordt dan verlengt met de lengte van mijn vakantie.
Ga jij zelf op vakantie tijdens het programma? Ook daar heb ik natuurlijk begrip voor. Wel hoor ik dit graag voorafgaand aan de start. Dan wordt de duur van het programma verlengt met de lengte van jouw vakantie. Is dit niet mogelijk dan hoor ik dit graag minimaal 1 maand voor vertrekdatum. In overleg kijken we dan of verlenging wenselijk is.
De investering bedraagt 1147- inclusief BTW. Je mag ook in drie termijnen van 390,- betalen.
Als hoogsensitief moeder snap ik deze vraag helemaal. In het begin van het programma hebben wij elke 2 weken een sessie van ongeveer 2 uur. We gaan tijdens deze sessies aan de slag. Op voorhand of naderhand zal ik je soms wat vragen meegeven om over na te denken. Dit is puur om jou even de tijd te gunnen een situatie beter te bekijken. Vaak komt het antwoord op die vragen gedurende de week nadat ik ze heb gesteld. Je hoeft niet actief met opdrachten te gaan zitten tenzij je zelf deze behoefte hebt.
Ik werk niet met dikke werkboeken waar je uren aan kwijt bent.
In het traject van 3 maanden zitten zes 1 op 1 sessies van ongeveer 2 uur. Daarnaast kun je buiten deze sessies altijd contact met mij opnemen via Whatsapp als je een situatie met mij wilt bespreken.
